Почему появляются кровянистые выделения в середине цикла? После узи на 9 неделе пошла кровь
Беременность – сложный этап для женского организма, неудивительно, что порой бывают сбои. Часто сигналом такого сбоя может служить кровотечение. Список причин, вызывающих кровотечение на 9 неделе беременности, не такой уж и большой. Не все из этих причин являются тревожными или опасными, но, пожалуй, все из них требуют к себе серьезного подхода, так как на раннем сроке проявляется большинство патологий, отклонений и нарушений в развитии плода, матки, плаценты и в организме матери. Поэтому, если вдруг на прокладке появились следы крови на 9 неделе беременности, то нужно срочно показаться врачу.
Если говорить о причинах появлениякровотечений на 9 неделе беременности, то обязательно нужно упомянуть о неопасных.
Во-первых, кровь на 9 неделе беременности может быть в те дни, когда раньше была менструация. Выделения скудные, темного цвета, совсем не похожи на менструальное кровотечение. Тем не менее, некоторые женщины к 9 неделе даже не подозревают, что беременны, из-за подобных кровотечений. Как правило, это состояние не требует лечения, так как вызвано гормональными перестройками в организме. Если ко второму триместру кровотечения не прекратятся, то потребуется дополнительное обследование.
Во-вторых, беременность может провоцировать эрозию шейки матки, повреждения сосудов на матке и новообразования. Все это может вызывать периодические кровянистые выделения на 9 неделе беременности. Как правило, эти возникшие в период беременности заболевания не лечат, так как они безопасны для малыша, а вот процесс лечения может навредить. Поэтому их лечение откладывают на период после родов.
Бывает, что заболевания, возникшие в период беременности, проходят после родов без дополнительного лечения.
В-третьих, некоторое количество крови на 9 неделе беременности может выделяться после гинекологического осмотра и после полового акта из-за микротравм влагалища.
При беременности самостоятельно определить, естественное это выделение крови или нет, практически невозможно, да и опасно, но если врач выявил причину, то можно не беспокоиться. Волноваться нужно, если кровотечения вдруг изменят интенсивность, цвет, и к ним прибавятся боли.
Опасные кровотечения на 9 неделе
В первом триместре велика вероятность гибели плода вследствие различных нарушений: генетических, гормональных, иммунологических, психологических. Вагинальные или маточные кровотечения на 9 неделе беременностиможет свидетельствовать как раз о гибели плода, либо о нарушениях, ведущих к гибели.
Самопроизвольный аборт (выкидыш) начинается с кровотечения. В зависимости от тяжести нарушений, выкидыш может характеризоваться разными состояниями.
Угрожающий выкидыш на сроке беременности 9 недель, когда ребенка еще можно спасти, сопровождается скудными кровянистыми выделениями, иногда с ноющей болью внизу живота, иногда вообще без боли. Начавшийся выкидыш, когда ребенка можно спасти только при оказании экстренной помощи, сопровождается медленным кровотечением и резкими болями. А вот «аборт в ходу» нельзя остановить – кровотечение очень сильное, которое прекращается только после выскабливания.
Выкидыш на начальных стадиях можно предотвратить, поэтому если при беременности пошла кровь и есть угроза выкидыша, нужно срочно обращаться к врачу.
Внематочная беременность часто проявляется как раз на 9 неделе. Это патология, когда плодное яйцо прикрепляется не в матке, а в маточной трубе или шейке матки. С ростом плодного яйца при беременностиможет произойти такой разрыв тканей, что пойдет кровь. Внематочная беременности опасна тем, что ее сложно диагностировать на раннем сроке, а при разрыве очень велика кровопотеря для мамы.
Если вдруг резко пошла кровь при беременности, нужно вызывать бригаду скорой помощи для спасения мамы. Потеря крови может быть очень опасна. Замершая беременность так же может проявляться кровянистыми выделениями. Определить, замерла беременность или нет, можно на УЗИ по сердцебиению.
Для того, что предупредить кровотечения нужно постараться: ограничить физическую активность (не поднимать тяжести, избегать активных видов спорта) , можно ходить в бассейн, заниматься на фитболе, йогой, гимнастикой;вовремя лечить инфекции и гинекологические болезни;избегать стрессов, нервного напряжения;ограничить половую активность. Как лечат кровотечения?
После обнаружившегося кровотечения проводят диагностику и назначают лечение в зависимости от результатов. Если был выкидыш, но беременность удалось сохранить, то женщину направят на сохранение беременности и назначат специальные препараты, нормализующие гормональный фон, понижающие тонус матки, витамины и микроэлементы. При соблюдении всех рекомендаций возможно благополучное продолжение беременности и прекращение выделения крови. Однако после выписки нужно ограничить физическую активность, избегать стрессов и внимательнее относится к здоровью. Если выкидыш произошел, то проводят выскабливание полости матки, чтобы там не осталось фрагментов плода.
То же самое происходит при замершей беременности. Обнаружившаяся внематочная беременность требует операционного вмешательства, при котором плод опять же будет потерян. Женщинам, у которых удалось сохранить беременность 9 недель, кровянистые выделения должны со временем прекратиться. Если выделение крови при беременности продолжается, то нужно будет опять лечь в больницу.
Для сохранения беременности в акушерстве издавна применяют успокаивающие средства – пустырник и валерьяну. Сегодня специалисты говорят, что спокойствие, эмоциональный фон, мысли влияют на течение беременности, поэтому так важно научиться методам расслабления и самоуспокоения. Женщинам нужно внимательно относиться к любым кровотечениям во время беременности. В большинстве случаев они являются причиной патологий, поэтому требуют вмешательства врача.
www.pinetka.com
Кровотечение на 9 неделе беременности без болей
В 9 недель беременности плод достигает веса в 2 г и размера до 30 мм. Это немного, но эмбрион стремительно растет. Он пока еще не распрямился и не избавился от хвостика, но внутри маленького организма идет сложнейшая работа.
Формируется нервная система, мозг, который приобретает способность информировать через нервные импульсы мамин организм о нуждах малыша. В результате у будущей мамы возникают необычные пищевые пожелания, она отворачивается от любимых блюд и ест то, что раньше в рот не брала.
В 9 недель беременности складываются такие важные составные части мозга, как мозжечок, отвечающий за координацию, гипофиз, вырабатывающий гормоны, надпочечники, производящие адреналин, и лимфатические узлы. Начинается формирование половых органов. Совершенствуются центральная нервная система, образуя новые нервы в черепе и позвоночнике. Растут конечности, складываются плечи и предплечья. Пальчики продолжают разделяться между собой, уже имеются зачатки ногтей. Кости становятся крепче.
Голова остается еще слишком большой по сравнению с телом. Зато личико приобретает определенные черты: глазки, еще закрытые веками, становятся ближе, вокруг ротика формируются складочки, позволяющие губам морщиться.
К этому сроку эмбрион уже способен к мочеиспусканию, используя для этого пуповину, Следовательно, на почки матери ложится дополнительная нагрузка.
Что чувствует женщина в 9 недель беременности
Развитие малыша напрямую отзывается в организме женщины. Почки работают за двоих, аппетит меняется или совсем пропадает. Вкусы могут стать самыми причудливыми.
Сохраняется сонливость, головокружения, бывают даже обмороки. Закладываются запасы жира, нужные для того, чтобы кормить ребенка. Поэтому нужно позаботиться о просторной не сдавливающей живот одежде из натуральных материалов, в том числе удобном бюстгальтере. Грудь увеличивается, соски приобретают сверхчувствительность, иногда видна венозная сетка.
Случается, на 9 неделе беременности возникают боли в нижней части живота, отдающие в поясницу. Такие боли, особенно сопровождаемые кровянистыми выделениями, говорят об опасности выкидыша.
Иногда боль в спине возникает в результате того, что матка сдавливает седалищный нерв. Возможно, в этом случае поможет бандаж.
Если при болях на 9 неделе беременности открывается кровотечение, следует обратиться за помощью. Кровотечение могут не сопровождаться болью, но врач должен провести обследование.
Другие выделения – бели – явление обычное. Они прозрачные или беловатые, не вызывают дискомфорта.
Как вести себя на 9 неделе беременности
Для того чтобы не страдать от бессонницы, следует придерживаться правильного режима дня, в который включены прогулки и отдых.
В питании следует отказаться от продуктов, вредных для ребенка. Поменьше сладостей, мясо лучше употреблять вареное и нежирное. Полезны рыба, фрукты и сухофрукты, блюда из овощей.
Постоянная усталость и сонливость говорят о недостатке белка и железа.
При заболевании простудой или гриппом нельзя применять обычные лекарственные препараты. Но облегчить состояние можно. Например, от боли в горле помогает подогретое молоко с маслом, инжиром, медом.
Хороши полоскания горла солью, содой, можно использовать для полоскания и промывания носа Ротокан. Полезны морсы из клюквы и брусники. Температуру выше 38 градусов можно понизить, принимая парацетамол.
Иногда у беременных держится субфебрильная температура без признаков инфекции, не стоит беспокоиться. Это нормально.
На 9 неделе беременности следует полностью отказаться от употребления алкоголя. Он свободно проникает через плаценту и может повредить ребенку.
А вот секс на таком сроке вполне допустим и полезен для самочувствия и отношений. Однако при угрозе выкидыша от секса лучше на некоторое время воздержаться.
кровотечение 9 неделя беременности
У меня мазня началась с 5 недели беременности. Потом я в итоге пролежала на сохранении 2 месяца правда в разных больницах! Из первой выписали через 2 недели без контрольного узи. (хотя у меня была тотальная отслойка плодного яйца) Врач посмотрел на кресле, сказал, выделений ПОЧТИ нет. значит можно выписывать. В этот же день пошла в ЖК, поставили на учет и направили на анализы. Пришла на след.день их сдавать, и зашла к своей Г на минутку, говорю. у меня кровяные выделения. Она мне вызвала скорую и я поехала в след.больницу. Там тоже недели 2 пролежала. Заведущий смотрел на кресле,говорил что шансов нет и спасать нечего,я спорила, ревела. Мне с собой из ЖК дали копию узи, где написано что плод на месте, сердце бьется. Он отправил опять на узи уже в больнице, все подтвердилось. Только после этого, мне другая врач сказала что если хочу сохранить то нужно только лежать. Строгий постельный режим. Так я в таком режиме встретила Новый год))) Выписали также когда выделения еще не закончились, потому что больше 2 недель они не имеют права держать! Так и сказали что можете выйти из больницы и вызвать скорую и вернуться обратно.))) Вот такая у нас медицина.Короче на след.день я уже была в третей больнице. И на том мои мучения закончились ТТТ сейчас все хорошо.Все анализы в норме! Скоро жду свое чудо))) долгожданное и такое желанное. Вера в хорошее и молитвы помогают.
меня тоже в свое время выписали без контрольного узи. пока я доехала до дома с тяжелым пакетом,мазня началась снова. пришлось идти платное узи делать. а гематома,как была 21 мм,так и осталась(лежала дома еще 3 недели с мазней.вот такое врачи у нас девочки безответственные. в больнице мне кстати назначили только дицинон колоть. а от боли в животе ничего. и только когда уже не было терпения от боли,я спросила про но-шпу. а врач сказал,ну если у вас есть СВОИ таблетки,то пейте. это 40 больница в москве.
попала по скорой с сильнейшим кровотечением,три дня просто лило,как обильные мес. на 14-й неделе Б,был вечер,дежурная врач предположила зб. утром сделали узи,оказалось низкая плацентация,слава богу все обошлось,сейчас 33 недельки и подобного больше не было. думайте только о хорошем.УДАЧИ ВАМ.
было сильное кровотечение, моей истории уже 2 дня, дочка.
про страшно в туалет ходить знаю не по наслышке)Сильного кровоточ.у меня не было тьфу тьфу. но выделения и темно красные и красные были. тоже лежала на сохранении чуть меньше вашего срока.И вот сколько делали узи чуть ли не каждую неделю,так причину и не нашли!Только один раз видели тонус.Потом боялась в туалет идти и увидеть чтото. да и щас тоже..но гоню плохие мысли)))В любом случае я такую параллельь провела,меньше нервов,(меня ОЧЕНЬ помог магний Б6),не носить тяжелое и вообще стараться больше лежачего режима до 12 недели хотя бы)У меня в последний раз мазнула на 11 неделю,ттт надеюсь что в последний уже!но там я сама виновата продукты до дома несла,переоценила силы((((Сейчас все хорошо!
А сколько вы всего пролежали?у вас есть возможность быть дома?просто сейчас вам нужно лежать. и как можно больше. хотя бы еще 2 неделки покоя. у самой была отслойка..постоянно лежала..почти месяц..так боялась. сильно и все в норме. Здоровья вам настраивайтесь только на хорошее. берегите себя..и все у вас будет хорошо))
Кровотечение из-за чего было в итоге?
Я тоже лежала на сохранении в начале беременности. Была отслойка и гематома, вот эта гематома в итоге вышла, это темная старая кровь. Узи делали 3 раза за 12 дней. Но как выписали, дня через 3 еще сходила на узи, чтобы убедиться, что гематома вышла вся и отслойки нет.
Не стоит копить в себе столько мрачных мыслей и страхов, в вашем положении нужно о хорошем думать. Только вот я бы не стала выписываться, если еще есть выделения. Под присмотром как-то. надежнее, что ли.
У меня была подобная ситуация. На 5 неделе начало мазать коричневым, легла на сохранение, тоже кололи дротаверин (аналог ношпы) и этамзилат (кровоост.), ставила папаверин и пила дюфастон. Через 2 недели меня выписали и в тот же вечер началось кровотечение, как при М. Про адские боли я уж молчу(((Опять скорая, опять уколы, врач на осмотре наковыряла так, что с меня прям хлынула кровь. Выкидыш! Нужно чистить! звучало как приговор. Но я отказалась. На след.день пошла на узи, сказали что сердечко еще бьется, но началась отслойка. После этого я месяц лежала практически не вставая. Кололи все те же уколы. И история закончилась благополучно. Сейчас нам уже годик, растем и развиваемся))) Тебе могу посоветовать, если кровотечение не проходит, то нужно лежать, лежать и еще раз лежать. Я не знаю почему тебя выписывают, если есть выделения. Сходи еще раз на узи, чтобы исключить ЗБ, отслойку и прочее. И думай только о хорошем, мысли материальны. Я постоянно гладила животик и приговаривала Оставайся малышик в животике, мы с папой тебя любим и ждем!
9 недель и кровотечение
надо исключить ЗБ! у подруги так же было. начало мазать, как при М; узи показало, что плод замер в 7 недель; организм уже пытался сам очиститься;
у меня так было замерла в 8 недель, а выделения начались на 10 неделе, пытались ещё сохранять сначала 4 дня пока ХГЧ падать не начал и кровотечение сильное началось.автор от души желаю Вам благополучного исхода, поэтому советую срочно в больницу
Иметь ребенка - это богатство, быть мамой - великое счастье! Я богатая и счастливая!(c)
Если пошла кровь, значит организм отторгает, мб что-то пошло не так.
Срочно скорую! Именно так у меня начиналось, выкидыш 11 недель:sad:
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
да-да! здоровья Вам.
sorok-nedel.ru
Полезно знать на 9-й неделе беременности
��евятая неделя беременности является важным этапом в развитии плода. На данный момент в организме малыша уже заложены все ткани и органы, которые будут созревать до самых родов.Особенностью девятой недели беременности является начало функционирования плаценты, которая принимает участие в управлении обменом веществ организма матери и приспосабливает его к нуждам плода. Плацента является важнейшим органом, который питает малыша, защищает его от внешних воздействий, улучшает кровоснабжение, обменные процессы. Поэтому так важно, чтобы на данный момент она полностью сформировалась.Полезно знать на 9-й неделе беременности, что к данному сроку угасает работа жёлтого тела, что приводит к меньшей выработке эстрогенов и прогестерона, играющих важную роль в развитии плода. Если плацента сформировалась, она может взять на себя новые функции. При нарушении условий её формирования происходит нарушение нормального развития эмбриона, что приводит к угрозе выкидыша и возникновению кровотечения Кровяные выделения в 9 недель беременности являются распространенной проблемой, которая встречается в одном из четырёх случаев. Иногда они сопровождаются болью в области поясницы или внизу живота, что может привести к самопроизвольному аборту на девятой неделе беременности. Его причинами может быть неправильная работа яичников, воспалительные заболевания, искусственные аборты, которые делались ранее, резус-конфликт и многое другое. Привести к самопроизвольному аборту могут и физические травмы падение, ушиб живота, поднятие тяжести. Большое значение имеет психологическое состояние женщины. Страх и испуг также может вызвать прекращение беременности.
Полезно знать на 9-й неделе беременности, что причиной кровяных выделений может быть и замершая беременность. После гибели плода, отслойка плодного яйца происходит не сразу, поэтому самочувствие женщины не ухудшается. Затем начинается отслойка, которая сопровождается тянущими болями внизу живота и кровотечением.
Определить замершую беременность можно при помощи УЗИ, когда плодное яйцо не соответствует тем размером, которые должны быть на данном сроке беременности. Также определить замершую беременность на 8,9 недели, можно прослушав биение сердца эмбриона. Его отсутствие говорит о гибели плода и необходимости проведения выскабливания полости матки. Откладывать операцию не стоит, так как это может привести к распаду тканей эмбриона, интоксикации организма и нарушению свёртываемости крови.
Беременность – очень ответственный период в жизни любой женщины, когда от неё зависит жизнь ещё одного человечка. Поэтому необходимо строго выполнять все предписания врача, а при возникновении каких-либо симптомов, сразу обращаться в больницу.
stranadetstva.ru
Вопрос врачу: на 9 неделе беременности пошли кровянистые выделения: чего ждать?
Давно пыталась забеременеть, но врачи не обнадеживали, так как не получалось 7 лет, а мне уже 35 лет. Сейчас узнала что беременность 9 недель и кровянистые выделения начались.
Прочитала, что это может быть угроза выкидыша и нужно вызывать срочно скорую. Так ли это? У меня нет болей и выделения коричневого цвета, не алые. Особо ничего не беспокоит вообще меня.
Ответ
Ангелина!
Это очень серьезно. Отсутствие у Вас боли еще ничего не гарантирует.
Кровянистые выделения любого характера (алые или коричневые, обильные или мажущие) - это тревожный сигнал. На Вашем сроке даже небольшая по площади отслойка хориона может быть опасна для развития эмбриона.
Вам необходимо обратиться к врачу. Нужно провести УЗИ, чтобы определить сердцебиение плода, узнать, есть ли отслойка хориона, или ретрохориальная гематома, которая начала опорожняться, что может проявляется коричневыми мажущими выделениями. Также надо сдать анализ на ХГЧ в динамике (с интервалом 2-3 дня).
Отнеситесь серьезно к своей беременности, тем более учитывая тот факт, насколько она желанная и долгожданная.
На ваш вопрос ответила: Нелли Аркадьевна Мироненко
in-waiting.ru
Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:
Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!
Спасибо
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
В настоящее время существует два варианта определения срока гестации – это акушерский и эмбриональный сроки беременности . Они разнятся примерно на две недели, что обусловлено разными точками, от которых ведется отсчет срока беременности. Так, акушерский срок отсчитывается от даты последней менструации, а эмбриональный – от даты овуляции . А поскольку овуляция наступает примерно на две недели позднее менструации, то, очевидно, что и разница между акушерским и эмбриональным сроком также составляет две недели.Эмбриональный срок точнее, так как считается от даты овуляции – а ведь именно в этот период, как правило, и происходит зачатие ребенка . Акушерский срок учитывает и две недели, предшествующие овуляции, в течение которых, естественно, никакой беременности еще не было. Но такова традиционная методика подсчета срока беременности, которой пользуются акушеры разных стран уже на протяжении долгих лет. Поэтому, несмотря на неточность, в России и других странах по-прежнему используется акушерский срок.
Эмбриональный срок определяется по данным УЗИ с точностью плюс-минус четыре дня, а акушерский просто отсчитывается от даты последней менструации. Оба срока сравниваются между собой, и если разница между ними составляет менее двух недель, то исправлений не производят, и дальнейший отсчет ведут по акушерскому сроку. Если же разница между сроками составляет более двух недель, то отсчет дальнейшей беременности ведут по эмбриональному сроку, так как он более точный.
Плод
С девятой недели начинается третий месяц беременности. К этому сроку плод уже значительно вырос, его длина (копчико-теменной размер, КТР) составляет от 22 до 30 мм (в среднем 23 плюс-минус 1,1 мм), а масса 2 плюс-минус 0,01 г. На девятой неделе у плода редуцируется (рассасывается) хвост, который существовал до этого времени, и от него остается рудиментарное образование – копчик.Руки и ноги удлиняются, разделяются и растут пальцы, на них появляются зачатки ногтей, формируется ступня. Кости укрепляются, приобретают прочность, увеличивается количество мышц на разных частях тела.
Глаза сближаются, и на них формируются веки, которые пока закрыты и не открываются. Появляются уголки губ и складки на коже губ, плод уже даже может морщить губы и совершать глотательные движения. Голова все сильнее отделяется от тела, шея приобретает обычные контуры и очертания.
На девятой неделе плод уже выводит продукты обмена веществ из своего крошечного организма с мочой, выделяя ее в околоплодные воды. Из вод, в свою очередь, моча всасывается в амнион, из сосудов которого попадает в организм матери, где обезвреживается и выводится наружу.
Если у беременной женщины отрицательный резус-фактор , то несколько раз в течение вынашивания ребенка ей придется сдавать анализ на выявление антител к резусу. Данные антитела в крови свидетельствуют о резус-конфликте , который вызывает гемолитическую болезнь новорожденных , если вовремя не лечить это состояние.
Тесты для выявления опасных инфекций (ВИЧ , сифилис , гепатиты В и С) женщина сдает три раза в течение беременности – при постановке на учет, в 30 недель и за несколько дней до предполагаемой даты родов.
Биохимический анализ крови и коагулограмма (показатели свертываемости крови) при нормальном течении беременности сдаются три раза – при постановке на учет, в 22 – 24 недели и в 32 недели. Однако если наблюдаются какие-либо патологии беременности, то коагулограмма и биохимия крови могут сдаваться чаще по направлению врача.
Кроме обязательных, врач может назначить и другие дополнительные анализы, необходимые для диагностики патологии беременности или других имеющихся у женщины заболеваний.
Посещение врача акушера-гинеколога
Если до девятой недели женщина не была на приеме у акушера -гинеколога и не встала на учет по беременности в женской консультации, то это следует сделать. На первом приеме врач оценит общее состояние женщины, выявит имеющиеся хронические заболевания и факторы риска патологии беременности и родов. На основании этого акушер-гинеколог выработает план ведения беременности, при необходимости назначит профилактическое или терапевтическое лечение, или направит на госпитализацию в стационар. Не нужно откладывать посещение гинеколога, так как осложнения беременности могут возникнуть в любой момент и привести к тяжелейшим последствиям, вплоть до гибели плода.
При первом визите и постановке на учет акушер-гинеколог обязательно осуществляет следующие действия:
- Заводит медицинскую документацию, в которой будут отражаться все сведения, касающиеся течения беременности у женщины, осложнений, назначенной терапии, ее эффективности и т.д. Документация в разных странах СНГ отличается некоторыми нюансами, но в принципиальных моментах она совершенно одинакова. Так, во всех странах СНГ обязательно заводятся два документа, в которых фиксируются все сведения, касающиеся беременности, причем один документ хранится в консультации, а второй выдается на руки женщине. Документ, находящийся на руках у женщины, она должна предъявлять при госпитализации в любое гинекологическое или акушерское отделение.
- В ходе беседы врач выясняет, сколько беременностей было ранее, как они протекали, чем закончились (родами, выкидышами и др.), были ли какие-либо осложнения. Также врач спрашивает, были ли аборты , выкидыши, гинекологические операции, кесарево сечение , заболевания половых органов.
- Врач выясняет, болела ли женщина краснухой или получала прививку от этой инфекции, имеется ли у нее варикозное расширение вен и страдает ли она какими-либо другими заболеваниями в настоящее время.
- Врач рассчитывает срок беременности и предполагаемую дату родов на основании того, какого числа началась последняя менструация.
- В обязательном порядке врач измеряет размеры таза, артериальное давление , а также рост и вес, вычисляет индекс массы тела.
- Проводится двуручное гинекологическое обследование, осмотр половых путей в зеркалах на кресле и забор мазков.
- Выписываются направления на анализы, на посещение других специалистов (ЛОРа , офтальмолога , кардиолога , терапевта , стоматолога , эндокринолога), на проведение ЭКГ и на скрининговое УЗИ-обследование. Скрининговое УЗИ производится в обязательном порядке в сроке 10 – 14 недель для выявления пороков развития. В принципе, УЗИ на более ранних сроках беременности можно и не делать, но в 10 – 14 недель УЗИ следует произвести обязательно.
- Также врач рассказывает женщине о симптомах патологии беременности, при которых необходимо немедленно обращаться к врачу, рекомендует посещение курсов по подготовке к родам и дает другую полезную информацию.
Однако если результаты обследований не в норме, то врач назначает лечение и следующую явку ранее, чем через месяц. При наличии осложнений беременности частота визитов в консультацию определяется врачом и не зависит от обычных сроков явки, определенных для нормально протекающей беременности.
Ощущения, признаки беременности и изменения в состоянии организма
На девятой неделе женщина часто ходит в туалет писать, так как, во-первых, растущая матка сдавливает мочевой пузырь , и он вмещает в себя меньший объем жидкости, а во-вторых, почки будущей матери выделяют большее количество мочи, чем до наступления беременности.Причиной переживаний женщины на девятой неделе беременности может являться и повышенная субфебрильная температура тела (не выше 37,2 o С), которая упорно держится и не спадает, но при этом отсутствуют другие признаки простуды, ОРВИ или другого инфекционного заболевания. Однако, такая повышенная температура является вариантом нормы, если не сопровождается симптомами ОРВИ. Если же повышение температуры сочетается с симптомами ОРВИ, то это уже является признаком заболевания.
Выделения
В норме на девятой неделе беременности выделения должны быть обильными, слизистыми, густыми, не имеющими запаха, прозрачными или окрашенными в белесый цвет. По внешнему виду выделения больше всего похожи на сырой яичный белок. Если у женщины присутствуют именно такие выделения и отсутствует дискомфорт в области половых органов (зуд , жжение, отечность, покраснение), то это нормально и, следовательно, беспокоиться не о чем.Выделения с сильным запахом, имеющие пузырчатую или творожистую консистенцию, а также окрашенные в желтый, зеленый, сероватый, коричневый, красноватый цвет, являются патологическими, свидетельствующими либо об инфекционном заболевании, либо об угрозе выкидыша. При их появлении следует обратиться к врачу для обследования и последующего лечения.
Наличие жжения, зуда, отечности, покраснения, дискомфорта или боли в области половых органов в сочетании с любыми выделениями является признаком неблагополучия, поэтому такая ситуация требует обращения к врачу.
Кровотечение и менструация
На девятой неделе у женщины из половых путей может выделяться кровь или кровянистые массы. Причем эти кровянистые выделения могут быть и нормальными, и патологическими.Кровянистые выделения в любом количестве и любого характера (со сгустками или без), сочетающиеся с резкими болями внизу живота и пояснице , считаются патологическими, опасными и являются признаком угрозы выкидыша. Поэтому в такой ситуации необходимо вызвать "Скорую помощь" и срочно госпитализироваться в стационар для проведения лечения, направленного на сохранение беременности.
Кровянистые выделения без болей в животе также могут быть патологическими, и являться признаком эрозии шейки матки или опухолей половых органов (например, миомы матки). Но поскольку иногда угроза выкидыша может также не сопровождаться болями, то в случае появления кровянистых выделений без болей в животе все равно рекомендуется срочно обратиться к врачу и госпитализироваться в стационар.
Кроме того, на девятой неделе у женщины часто присутствуют боли в спине (крестце , пояснице) и в области бедер, которые обусловлены сдавлением седалищного нерва растущей маткой. Такие боли нормальны и не свидетельствуют о патологии. Если они чрезмерно докучают женщине или плохо переносятся, то необходимо носить поддерживающий бандаж.
В редких случаях женщина на девятой неделе может ощущать боли в области лонного сочленения (по средней линии лобка), что является признаком симфизита (воспаления лобкового симфиза), и требует немедленного лечения.
В остальном на девятой неделе у беременной женщины могут возникать боли в любых частях тела и органах, как и у любого взрослого человека, и причины их появления следует выяснять с каждом случае индивидуально.
Секс
На девятой неделе беременности секс не противопоказан, а даже напротив, полезен, если у женщин нет угрозы выкидыша. А поскольку на этом сроке беременности либидо может существенно возрастать, то интимная близость способна принести женщине очень яркие чувственные переживания, которые благотворно сказываются как на ее состоянии, так и на развитии малыша – оргазм вызывает приток крови к половым органам, вследствие чего плод получает кислород и питательные вещества в необходимом количестве. Живот еще не выступает сильно, не мешает принимать любые удобные позы. Однако рекомендуется заниматься любовью в обычных позах, не пытаясь экспериментировать.Но если есть угроза выкидыша, то секс противопоказан, так как интимные сношения могут спровоцировать усиленные сокращения матки и вызвать начало самопроизвольного аборта.
Вес
Масса тела на девятой неделе может увеличиваться на 750 – 1700 г, считая от веса, существовавшего до беременности . Причем чем полнее женщина, тем меньше веса она прибавляет. То есть худенькие женщины прибавляют больше веса, чем полные. Прибавку в 1700 г необходимо считать максимально допустимой для девятой недели беременности. Это означает, что в норме вес женщины может возрасти максимум на 1700 г, и не больше. А если вес увеличился более, чем на 1700 г, то это ненормально, и может свидетельствовать об осложнениях беременности (например, отеках), поэтому в таком случае нужно обратиться к врачу.Питание и алкоголь
На девятой неделе нельзя соблюдать какие-либо диеты с целью похудения , так как развивающийся и растущий плод должен получать все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, поскольку при их дефиците высок риск пороков развития, уродств, отставания в росте или даже гибели ребенка. Поэтому для обеспечения плода всеми необходимыми пластическими веществами следует питаться полноценно и разнообразно, включая в свой рацион и белки, и жиры, и углеводы.
В меню беременной женщины на девятой неделе обязательно должны присутствовать молочные продукты, мясо, рыба, орехи, каши, а также свежие овощи, фрукты, зелень и ягоды. Готовить блюда лучше всего на пару, отваривать, тушить или запекать, и избегать жарения. Например, лучше съесть запеченное мясо, чем копченый окорок.
Желательно не злоупотреблять вредной углеводистой пищей, такой, как сладости, сдобная выпечка, торты, свежий белый хлеб, картошка-фри, чипсы и т.д. Вместо этого оптимально включить в рацион сложные углеводы, например, каши, цельнозерновой хлеб, сухофрукты. Также желательно исключить из рациона соленое, жареное, пряное, перченое, копченое, жирное, консервированное, а также фаст-фуд и разнообразные снеки (сухарики, чипсы). Кроме того, не стоит во время беременности экспериментировать со своим меню, включая в него экзотические продукты и блюда, которые ранее женщина не употребляла, так как они могут спровоцировать аллергическую реакцию или диспепсические явления (изжогу , отрыжку , вздутие живота, ощущение тяжести в желудке и т.д.).
При сильной усталости и сонливости желательно увеличить количество животного белка в рационе за счет нежирного мяса, рыбы или сыров, а также начать принимать препараты железа, поскольку подобное состояние может свидетельствовать о развивающейся анемии.
Алкогольные напитки на девятой неделе нельзя употреблять даже в минимальном количестве, так как этиловый спирт проникает через плаценту и может негативно повлиять на развитие плода. Потребление алкоголя в первом триместре беременности может привести к развитию уродств плода, а также к фатальным последствиям для нервной системы, которые проявятся после рождения
На начальном этапе вынашивания ребенка у женщины могут возникнуть различные ощущения.
Как определяется акушерский срок?
Календарный метод, которым часто пользуются будущие мамы, сильно отличается от акушерского. Так, 9 акушерская неделя беременности соответствует седьмой неделе после оплодотворения яйцеклетки.
Врачи всегда определяют срок беременности в акушерских неделях.
Как изменяется мамин живот?
На 8-9 неделе беременности у женщины начинает изменяться фигура. Так, некоторые будущие мамы отмечают, что у них появился небольшой животик. Он, как правило, заметен в случае многоплодной беременности и у миниатюрных дам, поскольку у них живот растет быстрее.
Во время первой и второй беременностей размер живота может быть разным.
«Заподозрить» беременность у женщин, имеющих нормостеническую или гиперстеническую конституцию, на этом сроке практически невозможно: у них очень маленький живот, и увидеть такие изменения в 8-9 недель еще практически невозможно. Лишь у некоторых женщин появляется небольшое округлое выпячивание внизу живота – это край увеличенной матки, заметен он может быть у довольно худеньких женщин.
Многие будущие мамы боятся спать на животе, но малыш ещё настолько маленький, что на этом сроке можно спать в таком положении абсолютно спокойно.
Матка на данном сроке имеет сравнительно небольшие размеры. Так, по размеру она сопоставима с крупным грейпфрутом. В дальнейшем матка будет продолжать расти и подниматься выше, заполняя собой практически всю тазовую область.
Виды влагалищного отделяемого
На данном этапе беременности у женщины может появляться биологическая жидкость из влагалища, которая может быть следствием как физиологических, так и патологических причин. Выделения могут отличаться по цвету, плотности и объему.
Светлые и бежевые выделения
Такое влагалищного отделяемое может быть вариантом нормы на этом сроке беременности. Также у будущей мамы может появиться жидкая влагалищная слизь из половых путей. При этом такое влагалищное отделяемое не имеет зловонного запаха.
К возникновению данных выделений из половых путей могут привести вполне физиологические причины – изменения в гормональном фоне под влиянием воздействия прогестерона. Этот специфический гормон увеличивается в женском организме сразу же после зачатия.
Прогестерон начинает действовать на эпителиальные клетки половых органов. Это способствует тому, что в них начинает происходить активное накопление гликогена. Данное вещество необходимо для поддержания оптимальной рН интимных органов.
Под влиянием гликогена происходит размножение и развитие полезных микроорганизмов во влагалище. Это необходимо для поддержания местного иммунитета наружных половых органов. Если данный процесс нарушается, то у будущей мамы могут появиться неблагоприятные симптомы.
Белые творожистые выделения
Данные проявления являются, как правило, признаком кандидоза половых органов. Эта патология также называется молочницей и вызвана она особыми дрожжеподобными грибками кандида. Ярким симптомом влагалищного кандидоза является появление белых выделений, по своему внешнему виду которые напоминают творожные хлопья. Слизистая оболочка влагалища при этом приобретает красноватую окраску и отекает.
Характерным симптомом также является появление зуда в интимной зоне, выраженность которого может быть различной. Так, он может привести к существенному дискомфорту для будущей мамы.
При появлении неблагоприятных симптомов кандидоза будущей маме очень важно сразу же обратиться к своему врачу. Затягивать с проведением лечения не стоит. Это может лишь способствовать прогрессированию неблагоприятных симптомов.
Проводить лечение в домашних условиях не стоит. Неправильно подобранные лекарства могут привести к ухудшению течения заболевания, а некоторые из лекарственных средств могут нанести вред малышу. Проводить лечение стоит и у опытного и квалифицированного специалиста.
Кровянистые выделения
Появление кровавого отделяемого из половых путей будущая мама не должна игнорировать. В каждом конкретном случае обязательно необходимо установить причину, которая вызвала его возникновение.
Некоторые женщины отмечают появление на нижнем белье капель крови после занятий сексом или проведения трансвагинального УЗИ . Впадать в панику не следует. Как правило, эти симптомы полностью проходят через пару суток. Для того чтобы эти неблагоприятные розовые или красные выделения исчезли, будущей маме следует ограничить интенсивные занятия спортом и не поднимать тяжелые предметы.
Если после полового акта женщина каждый раз замечает появление кровавых выделений, ей следует обязательно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом.
Доктор должен определить состояние репродуктивных органов и самого малыша. Если по каким-то причинам ведение половой жизни следует ограничить, он обязательно предупредит об этом будущую маму.
В некоторых случаях у беременной женщины могут появиться алые кровяные выделения. Как правило, это является весьма неблагоприятным клиническим признаком. Интенсивность окраски таких выделений может быть разной - от розовой до ярко-малиновой.
Если такие симптомы развились внезапно и сопровождаются сильной болью внизу живота, это может быть проявлением внезапно начавшегося выкидыша. В данной ситуации будущей маме крайне важно обратиться за помощью к врачам.
Коричневые выделения
Причины, которые могут привести к развитию таких влагалищных выделений, могут быть разными. Так, темная «мазня» из половых путей может развиться у женщин, имеющих различные патологии шейки матки. Воспалительные или травматические патологии цервикального канала также могут привести к появлению светло-коричневых и темных выделений из влагалища.
Крайне неблагоприятно, если они сопровождаются появлением болезненности внизу живота. Если эти клинические признаки у будущей мамы появились внезапно и усиливаются, ей следует обязательно посетить своего врача.
Для того чтобы определить причину, вызвавшую появление у будущей мамы такого влагалищного отделяемого, доктор должен обязательно провести клинический осмотр. Для этого он сделает обследование на гинекологическом кресле и при необходимости порекомендует будущей маме пройти ультразвуковое исследование. Более информативным методом исследования на этом сроке является трансвагинальное УЗИ.
Желтые выделения
Появление желтоватых выделений, имеющих неприятный и даже зловонный запах, может быть признаком бактериальной инфекции. К их развитию приводят патогенные микробы, которые проникают в половые пути.
Выраженный бактериальный процесс может способствовать тому, что у будущей мамы повысится температура тела и ухудшится общее самочувствие. В таком случае для устранения неблагоприятных симптомов требуется назначение антибактериальных препаратов. Их назначает только врач.
О слизистой пробке
К этому сроку беременности в организме будущей мамы появляется особое образование, которое называется слизистой пробкой. Оно необходимо для того, чтобы предохранить полость матки от проникновения в нее различных патогенных микроорганизмов, а также от воздействия внешних факторов. Это слизистое образование будет присутствовать в половых путях практически до наступления родовой деятельности.
Когда врач говорит, что идет , 7 календарных недель от момента зачатия уже позади. На этом этапе беременность уже не новость практически для всех женщин, любой гинеколог определит ее во время осмотра, на УЗИ хорошо уже виден плод. Ребёнок в утробе матери активно развивается, женский организм потихоньку адаптируется к своему новому состоянию.
Рассмотрим, что происходит с малышом в этот период? Силуэт ребёнка ещё очень напоминает рыбку, имеет небольшой хвостик, но в нём уже можно разглядеть крохотного человечка. Прошло уже 9 недель беременности, размер плода достигает 22-30 миллиметров, вес его составляет около 4 граммов. Трудно представить себе, какие сложные процессы происходят в этом крохотном комочке. У крохи начинают выделяться черты лица, нос имеет чётко выраженные ноздри, появляется шея. Хорошо видна нижняя челюсть, верхняя еще не просматривается. Младенец умеет открывать и закрывать ротик. Глаза, ранее отодвинутые к вискам, перемещаются на свое нормальное место.
Плод на 9 неделе беременности имеет непропорциональные размеры. Голова, почти прижатая к груди, слишком большая для тельца. Дети имеют тоненькие ручки и ножки, между пальчиками ещё остаются перепонки, но уже наблюдается противопоставление большого пальца руки. На ножках хорошо выделяются бедра и голени, начинают формироваться стопы. В этот период идет процесс закладки будущих ноготков. Спинка малыша всё больше и больше выпрямляется. Младенец еще не расстался со своим хвостиком, но уже скоро он исчезнет, вместо него будет копчик. Развитие плода идет очень активно, увеличиваются мышечные волокна, в том числе на конечностях. Малыш двигает ручками и ножками. Волосяной покров на теле ещё отсутствует, но начинают зарождаться фолликулы.
Развитие внутренних органов крохи
Раньше всех и быстрее других органов развивается мозг. Именно поэтому на малых сроках малыш имеет непропорционально большую голову. Мозг уже имеет полушария, у него появился мозжечок, начинается формирование первых извилин. Именно появление мозжечка помогает крохе совершать первые движения.
Сердце неплохо сформировалась, частота сердцебиения составляет около 110-120 толчков в минуту. Оно способно насытить кровью тело малыша. Идет формирование нервной системы, с головным мозгом она ещё связана очень плохо. 9 неделя беременности отмечена тем, что именно сейчас начинает закладываться пищеварительный тракт, что приводит к тому, что у малыша появляется достаточно выпуклый животик. Печень и почки еще далеки от совершенства, но почки уже выводят продукты жизнедеятельности в околоплодные воды мамы, начинают свой рост мочеточники. Начинается закладка половых клеток.
У малыша уже есть дыхательная система, состоящая из бронхов. Постепенно формируется гипофиз, продолжается развитие надпочечников, щитовидной железы. Основные органы жизнедеятельности малыша уже сформированы, дальше они будут только совершенствоваться. Идет интенсивное развитие кровеносной и лимфатической системы. Начинает функционировать костный мозг, в нём наличествуют стволовые клетки, образовываются эритроциты, лимфоциты и остальные компоненты крови. Идет закладка лимфатических узлов. Развивает свою деятельность плацента, чрез несколько недель она возьмет на себя все функции желтого тела.
Самочувствие, ощущения
9 неделя беременности хорошо ощущается будущей мамой. Если у кого-то еще не было токсикоза, сейчас он может начаться. Его проявления еще будут несколько недель вам докучать. Будущая мамочка начинает чаще ходить в туалет, потому что почки работают усиленно.
Аппетит может либо полностью исчезнуть, либо усилиться. Вкусовые пристрастия часто изменяются до неузнаваемости.
Ощущение усталости, сонливости сопровождает женщину в течение целого дня. Возможны головокружения, ощущение духоты, обмороки, затрудненность дыхания. У некоторых женщин появляется совсем небольшой живот на 9 неделе беременности. Это значит, что пора побеспокоиться о более удобной одежде, в которой будущей маме будет комфортно. Старайтесь подбирать одежду, особенно нижнее белье, из мягких натуральных материалов. Приобретите комфортный бюстгальтер на широких бретелях, потому что грудь уже может немного увеличится. Соски могут немного потемнеть, у некоторых женщин возникает сеточка из вен.
Одни женщины страдают от сонливости, другим же досаждает бессонница. Чаще всего это наблюдается у женщин с повышенной тревожностью. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, гулять перед сном, проветривать спальню. Если есть возможность, поспите днём. У многих появляется заложенность носа, это так называемый «насморк беременных». Из-за гормональной перестройки организма женщина испытывает просто шквал эмоций, с резкими переходами от положительных к негативным. Особенно докучают будущим мамочкам запахи, чувствительность к ним возросла неимоверно. К сожалению, большинство из них действуют раздражающе, вызывают головокружение и тошноту.
Изменения в физиологии будущей мамочки
9 неделя беременности характерна тем, что тело женщины всё больше и больше адаптируется к своему состоянию, идет перестройка все системы жизнедеятельности организма. С каждым днем растет уровень хорионического гонадотропина, это ведет к росту прогестерона. Изменяется состояние кожи, некоторые будущие мамочки свежеют и хорошеют, у других кожа начинает портиться — становится очень сухой или излишне пористой и жирной. Увеличивается объем крови в организме, это необходимо для достаточного снабжения кровью малыша.
Масса тела женщины в 9 недель беременности может незначительно увеличится, а может уменьшиться. Это зависит от проявлений токсикоза. Роль пролактина в организме возрастает, из-за этого могут потемнеть соски, даже появиться незначительные выделения из них. Из-за гормональной перестройки порой увеличиваются губы, нос, нижняя челюсть. Если токсикоз выражается в частых позывах к рвоте, уменьшении массы тела, необходима консультация с гинекологом. Такие симптомы могут вызвать серьезные осложнения, своевременно проведенное лечение способно облегчить состояние женщины.
Выделения
У некоторых беременных может усилиться выделения слизи или белей из влагалища. Если выделения на 9 неделе беременности прозрачные или имеют белёсый цвет, без запаха, без примеси крови, причин для волнения у вас нет. Это свидетельствует лишь об усилении активности секреторных желез влагалища. Если вы заметили какие-то изменения в характере выделений, они стали пенистыми, творожистым, или кровянистыми — обратитесь за помощью к врачу. Одной из наиболее частых причин выделений является наличие кандидоза или молочницы. Могут присутствовать в другие, более опасные инфекции. Врач подберет курс лечения, безопасный для малыша и эффективный для женщины.
Возможные опасности
На сроке 9 акушерских недель функционирование плаценты снижает угрозу выкидыша, но вероятность его существуют. У беременных женщин могут возникать и другие проблемы:
- Тошнота, сильный токсикоз. У многих мамочек по утрам возникает тошнота, и даже рвота. Это нормальное явление. Но если из-за тошноты женщина не в состоянии нормально питаться, теряет вес, рвота мучает ее несколько раз в сутки, это повод для консультации у врача. Непрекращающаяся рвота может спровоцировать прерывание беременности.
- Боли на 9 неделе беременности в животе игнорировать нельзя ни в коем случае, особенно если они сопровождаются кровянистыми выделениями. Это может сигнализировать о выкидыше. Если срочно обратиться в стационар, беременность чаще всего удается сохранить.
- На этих сроках причинами боли в спине может быть повышение тонуса матки. Это опасный симптом, его лечение надо начать своевременно. Воспалительные процессы в мочеполовой системе тоже могут давать боль в спину, например пиелонефрит. Помните, что только медик сможет подобрать лечение, эффективное для мамы и одновременно безопасное для малыша.
- Высокая температура может указывать на простуду. И сейчас безопасные лекарства назначит только специалист.
Замершая беременность
Так случается, что не всегда беременность заканчивается родами. Иногда наблюдается замершая беременность в 9 недель. Этот вид прерывания беременности наблюдается тогда, когда плод замирает, его развитие останавливается. Чаще всего это наблюдается в начале беременности, самый опасный период в 3-4 недели и на сроке в 8-11 недель. Следует остерегаться восьмой недели, так как на этом этапе закладываются все основные органы крохи.
Наиболее распространенные причины этого явления следующие:
- В почти 70% случаях виноват генетический сбой.
- Нарушение гормонального фона — дисбаланс женских и мужских гормонов.
- Замирание беременности в результате ЭКО, к сожалению, наступает чаще.
- Замершая беременность в 9 недель может наступить в результате инфекционного заболевания.
- В редких случаях наблюдается антифосфолипидный синдром. Имеется повышенная свертываемость крови и образование тромбов, что в свою очередь не обеспечивает питание и дыхание эмбриона и может привести к его гибели.
- Наркотики, никотин, алкоголь.
Признаки замершей беременности:
- выделения крови;
- жар, озноб;
- боли внизу живота, похожие на схватки;
- резкое ухудшение самочувствия женщины.
Иногда это завершается самопроизвольным выкидышем. В иных же случаях применяют прерывание беременности, с применением наркоза выскабливают полость матки. Промедление в этих случаях очень опасно, продукты разложения начинают всасываться в кровь женщины и могут вызвать воспаление матки. Если правильно определить причину замирания беременности и устранить ее, то прогноз выносить следующего ребенка благоприятный.
Анализы и обследования
Сейчас самое время встать на диспансерный учет в женской консультации. Своевременное обращение позволит выявить нарушения в развитии плода и в здоровье женщины и устранить их. Мамочке придётся пройти обследование у терапевта, стоматолога, кардиолога и окулиста. В женской консультации измеряют рост, массу тела, температуру. Определят частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Женщина получит направление на анализы и обследования:
- клинический анализ крови;
- общий анализ мочи, его придется сдавать перед каждым визитом к гинекологу;
- анализ кала на яйца-глист;
- анализ крови на ВИЧ, венерические инфекции, гепатит;
- коагулограмма;
- цитологические исследования;
- анализ на свертываемость, группу крови и резус фактор.
Это позволит выявить возможность возникновения резус-конфликта между матерью и плодом и принять своевременные меры.
Будущему отцу необходимо пройти флюрографию.
Первое УЗИ обычно проводят позже, на 11- 12 неделе беременности, в этот срок УЗИ дает больше информации. Но иногда врач может отправить женщину на УЗИ и на более ранних сроках. На 9 неделе можно оценить общее состояние яичников, толщину плаценты и шейной складки плода, развитие пуповины, подвижность малыша и частоту сердечных сокращение. Врач может судить, правильно ли развивается плод и дать необходимые рекомендации.
Здоровый образ жизни
На этих строках возможны проблемы с аппетитом у мамы, но рацион должен содержать все необходимые для малыша питательные вещества. Очень важно, чтобы в ваше меню входили продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты — шпинат, спаржа, печень, желток, сыр, фрукты и так далее. Это позволит ребенку правильно развиваться. Избегайте вредной пищи, ограничьте жирные и жареные блюда. Сладкие мучные лакомства могут привести к запорам. Газированные напитки опасны своей способностью повышать уровень глюкозы в крови. Крепкий чай и кофе усилят бессонницу, увеличат нагрузки на почки.
Не употребляйте плохо прожаренное мясо, некипяченое молоко, слабосоленую рыбу и сырые яйца. Обязательно тщательно мойте овощи и фрукты. Нарушение этих правил может привести к серьезному расстройству желудка, вызвать тошноту и рвоту, что может повлечь за собой нарушение здоровья плода. Во избежание отеков ограничьте употребление соли.
Для будущей мамы очень полезны регулярные физические упражнения. Делать их можно после консультации со своим врачом.
Физическая зарядка улучшит ваше состояние:
- уменьшит боли в спине, отёки в конечностях, вздутие живота, повысит жизненный тонус;
- улучшит обмен веществ;
- усилит насыщение организма кислородом;
- уменьшит болевые ощущения в процессе родов.
Рациональное питание, умеренные физические нагрузки, достаточный отдых — это именно то, что нужно вам именно сейчас.
Придерживайтесь нескольких советов, и этот этап жизни вы пройдете легче:
- составьте сбалансированное меню из свежих и натуральных продуктов;
- больше времени проводите на свежем воздухе;
- выполняйте физические упражнения, рекомендованные вам врачом;
- ухаживаете за кожей с помощью специальной косметики для беременных;
- носите комфортное белье, желательно бесшовное, из натуральных тканей;
- избегайте негативных эмоций;
- исключите тяжёлые физические нагрузки;
- не употребляйте сигареты и алкоголь, включая энергетические напитки;
- принимайте лекарственные препараты, назначенные врачом;
- не пропускайте плановых осмотров, анализов, УЗИ.
Выполняйте эти несложные требования, настраивайтесь на лучшее. Пройдет совсем немного времени, исчезнет надоедливый токсикоз, успокоятся гормоны и ваше настроение станет намного лучше. Соблюдайте все рекомендации вашего врача, это поможет вам благополучно выносить и родить здорового крепкого малыша.
Загрузка...
